Insomnio?

Cada vez son más los problemas digestivos originados por cuadros de ansiedad o estrés.😣😟

El estrés provoca que aumente la producción de ácido en el estómago. 

Puede ser que el exceso de ácido llegue a tu esófago provocando ardor en la zona del pecho 😖 . Además, puede provocar que la comida no se digiera correctamente. 👄

Hay varias formas de controlar el estrés, como la meditación,🧘‍♀️ el ejercicio físico🏃🏻‍♀️ o tomarse un rato para comer en paz 🍲✌🏻y disfrutar de nuestras comidas.

#HidroterapiaDeColonDF🌸💐 #LimpiezaDeColon